当你负债又没有能力还上的时候你怎么处理的？
感谢邀请。
看到“负债而没有能力偿还该怎么办”这个问题，我很想衷心的说一句“是你禁锢了自己的能力”！
曾经，我也和题主有过类似境遇，经过4年的努力不仅债务全清，还收获了属于自己的失业！这里，我想用六个字和题主一起共勉——审视、***、行动！
古语道：以人为鉴，可明得失！
在回答这个问题之前，抛开脑海中的所有杂念和不切实际的想法，脚踏实地的思考一下自己的生活！小富即安是生活，健康快乐也是生活，内心务必明确自己的想法！
第二，我最擅长什么，如何变现？
请列举出来至少五项自己喜欢且能力所及、擅长的技能，根据自己想要的生活进行排序，找到一到两个最为擅长的领域或技能，再结合当前经济环境、技能发展前景、别人进入这个领域或掌握这门技能的难度等，综合考量，确定一个变现方式！
这里，要***3件事。
能力是慢慢习得的，没有一个人的能力是天生就有的，虽说人的天赋不一样，但是，你也没见过一个新出生婴儿会像一个人普通的成年人一样，日常生活都能自理。
负债之后，首先要决心这个债一定要还，不能辜负了借债人对自己的信任。
定好了目标要还账，要多挣钱，那第二步，就要想办法。看自己还能不能多干个兼职工作，多挣一些钱。然后看自己是不是在衣食住行方面能够省一些钱。这是最传统的方法勤俭。第三，看看自己是否有能卖的东西，如房子，金银，股票。
精神上不要气馁，一定认为自己有这个能力还。华为手机的老总任正非当年应该也是欠账，生意一开始的时候也是很艰难的，好像家里特别困难，上有老下有小，妻子好像也跟他离婚了。你看人家不也走出来了吗？
以 俞敏洪为原型的《中国合伙人》，那个电影，当时俞敏洪考大学考了三次，嗯，当时考大学的学费也是借了钱的。当时有办法有能力，自己有钱，谁也不会去借钱。借了就借了，背着债一定要拿这个债务作为自己前进努力的动力，想尽办法早一天还清。
重要的是有一颗还账的心，有一颗感恩的心有一颗不还账不罢休的决心。这样一定会有办法的。等还上账时，就会觉得很自豪，原来我有这么大的能耐。
如果欠账不多，就可以慢慢的每月还。我妈那有个邻居，借人家钱一个月就还200，没办法就这点儿退休金。但是无论如何不能赖账，不能自暴自弃，更不能消极地逃避责任。
人这一辈子难免不遇上点难事，或者想要做大做强事业，就有可能欠债，这个是可以理解的，但是人一定要讲信用，借钱时约定什么时候还就一定要兑现承诺，万一遇到约定的时候没有能力还债的情况我认为要这么处理：一、直接找债主，坦诚的说明情况，真诚的请求债主的理解；二、与债主友好协商，根据实际情况向债主说明自己的还款***；三、切实履行自己的二次承诺，这是我的想法，也许也是代表债权人的想法，因为我看到生活中有很多人欠了别人的债之后到期不还，左推右推，甚至最后玩失联、玩失踪，不讲信用还丧失了人格的现象！所以我们一定要做个讲信用的人！
还债这个事情不能一概而论，首先要看债务的成因。
1）被强迫借的***和套路贷！
这种债务是违反当事人意志和法律的。尤其是现在备受人指责的“裸贷”，这纯粹是带有***性质的犯罪行为。所以只要接了这样的债务，不但不要还还要先报警。这种就是带有***性质的犯罪。
凡是人都有消费的冲动，你可以不借给她，但不能以违反法律去借贷。凡事从事这样借贷的都是违法集团！应当举报！
2）正常借贷！
只要是在法律范围内的正常借贷都是受法律保护的。特别是熟人之间的借贷，有的甚至都没有受利息。在这样的借贷基础上，都是看朋友关系，都是真心信任的人才借贷给你，这个时候无论如何都要还。
前几天一个***在网上流传非常广，郑州一个女子把六十万借给她的朋友。两个人关系非常好。甚至借条都没打，结果后来朋友不认账。女子堵了很长时间，才堵到她的朋友。上前跪在地上哭喊：“我借给你60万，你还50万就可以了，我再也不找你了！”看的路人都心酸！
但她的朋友不但不还钱，反而让她滚！碰到这样的朋友，真是倒了八辈子霉了！
是在困难时借给你钱的朋友，都是真心的朋友，这个时候借的钱一定要还，否则总会有被惩罚的那一天。因为周围的人都知道你是什么人，不会有人再愿意借给你！一旦失去融资渠道，资金链断裂是迟早的事！
中国有句话叫“和气生财”讲的就是这个道理！
