退休一人在家，没什么爱好，很孤独，有什么好的建议吗？
第一阶段。早上六点半起床，洗漱，上厕所，然后喝一大杯温开水。七点十分左右外出跑步，热身十五分钟左右，跑步五至七公里（配速五分半到六分半），拉伸十五分钟左右，这样差不多就是一个小时到一个半小时。在回家途中买早点带回去，换换衣服吃早点。
第二阶段。九点左右，在周边的超市或菜市场买点肉类和新鲜蔬菜水果，十点前回家。然后上网，边上网边玩手机，刷刷头条，抖音。
弟三阶段。十一点半左右，做饭，基本上是一荤一素和一个半荤半素三个菜。很少买外面的熟菜（觉得不卫生）。十二点过一点午饭。
第四阶段。十三点左右到十五点，躺在沙发上玩看电视边玩手机，能午睡就自然睡（不敢睡太长，怕晚上不好入睡）。
第五阶段。十五点到十七点，到外面的小公园散散步，做做拉伸，有时看看棋友下象棋。
第六阶段。十七点左右，慢悠悠回家，慢悠悠做点晚饭（和中午差不多）。有时不想做，就在外面吃玩刀削面之类的。晚饭喜欢喝点酒（一两到二两左右）。
第七阶段。十九点左右出门溜达溜达，二十点回家。我不爱看新闻联播，因为手机上都有。
第八阶段。回家后看看喜欢的电视（我喜欢军旅类的，是爱奇艺ViP会员），同样是边看电视也玩手机，经常是为了一两个电视场面回看[呲牙]。
第九阶段。二十一点左右洗漱，二十二点半左右上床睡觉。
退休人员的确无聊孤独无所事事，其实应该自己找乐打发时光，旅游，看看祖国大好河山，多多看看书了解一下历史，参加一***育锻炼，打打乒乓什么的，练习写字，和老朋友叙叙旧，喝点小酒，总之选择的方式很多，就是别懒惰，动起来，增加广泛爱好，一定挺好的，上上老年大学，会结交新的朋友，都是不错的。
首先你不能懒惰，如果身体还好的话，你可以走出去看看你居住的城市日新月异的变化！
退休了也有时间了，不像工作时没有时间出去转，趁着还算年轻能走动的时候，多出去走走看看，有条件的话，再旅旅游看看祖国的大好河山，旅游即开阔了你的视野，又陶冶情操还能结交新朋友，。
闲暇时在家做做美食其乐无穷，快乐的过好每一天，我的建议不知你满意否？
祝你退休后的生活充实快乐！
要培养一点爱好和兴趣。我退休前反对跳無，可是在好心人帮助学会跳無，每天早上、下午、晚上三跳，越跳越起劲。今年学上头条，这一上下不来了，到处跑着找素材。眼睛看花花还想看。兴趣爱好是培养出来。不能一人老呆在家，要走出去，找人聊聊天吹吹牛，慢慢朋友多了日子就好过了。
我觉得只要你干就有干不完的事，怎么会没得事做呢？学习呀，只要学习，就有乐趣。
拿我来说，虽然我还没有到退休年龄，但是我不想去找钱了，在家里耍。前段时间没有接触今日头条，在家里学象棋，在电脑上看***讲解，看到精彩处，就按下暂停键，用手机演示，用软件拆解，然后在QQ游戏上找网友下。为了印证自己的棋力，偶尔又到棋摊去下两盘，时间长了，我的棋力就长进了。
后来，我偶然间接触了今日头条，又找到了乐趣，一天刷金币，然后发作品，感觉不知不觉就过了一天。
退休后一个人在家，可以练太极，学书法，散散步，跳跳舞等，要动静结合，要把身体健康放在第一位。首先是头脑不能闲着，那些得老年痴呆的就是由于老了长时间没有动脑造成的，随便干哪样，只要感觉到乐趣就行。
大家有什么创新创业项目的好点子？
创业是一件很复杂的事，题主一定要三思而后行。
首先，必须要选对有前途的项目。这个是很难的一件事，毕竟想创业的人不是少数。如何选对，已经有很多人绞尽了脑汁，题主首先要做好头疼的准备；
其次，必须要有充足的资金。看到题主说刚刚毕业两年，工作一般，暂时不知道你可以调配的资金有多少，你要清楚的是，创业的过程不一定就是立竿见影的过程。它需要积累人气，在这个积累人气的过程里，要知道是只出不进的；
再有，必须要有不怕苦不怕累的准备。一旦开始了创业，那就是自己生活的全部依赖了，在单位虽然业绩可以一般，但是偶尔也是可以偷点懒的。然而到了自己创业了，就不可以有那样的心态了。
上面三点，是我作为一个创业人走过来以后的感受。曾经也如题主一样热血澎湃过，不过到最后是血本无归了。创业，不是一件一时兴起就能完成好的事情，它真的需要天时地利人和。不否认勤劳吃苦能致富，但是在电子时代，吃大苦受大累又能攒下多少……
奉劝题主稍安勿躁，目前最好的状态是一边工作着一边寻找好商机。打工虽不能暴富，但是起码饿不到。虽然这样的说法也许很颓废，不过这是我个人最真切的感受。当然，自己内心里面还有一份火热没破灭，也是在屯积力量寻找最适合自己的事业，随时准备走出去！
另，提醒题主注意防范，积极给你出创业点子的人也许不是坏人，但是点子也许不是好点子，自己多注意。
我是一个异想天开的人。青年时期的梦想。读万卷书。走万里路。经历千般事，见识万般人。
前两年流行一句话。世界那么大。我想去看一看。我有一个创业的想法。就和这个有关了。
买上一匹马。1万到1万五之间。古代十八般兵器。就是道具，投资500到1000。相机一台。可以当场出照相片的机器一台。投资大约一万左右。这个是二手的价格哈。小本创业。器材能用就好。省出来的也算赚的。古代的将军士兵服装十到二十套，预算5000。折叠的广告牌弄这么几张， 花不了几个钱的，这样总投资大约2万元。手头再有1万元做备用。这样您的小生意就可以开张了。
牵着你的马。马上驮着道具。服装。自己本人穿着古代士兵的一套衣服。然后走街串巷。去给别人做化妆照像！
如果您是一个单身小青年。那么请勾搭一个妹子。让妹子穿古代小姐的服饰。你们往起一站。就是两个活脱脱的广告。走在街上会引起围观。然后您找一个空地，帮人照相赚钱。
这门生意在农村可以做。走到城市也可以做。反正走街串巷。走到哪算哪。只要有人烟的地方。您都可以去。在浪迹天涯的同时。也饱览了祖国的大好河山。
看完点个赞哈。听说点赞不会怀孕。
大家好，我是@徐从翔 我在今日头条，免费分享我的创业经历所总结学习的东西，希望朋友们能够少走弯路。
创业的好点子哦，有很多这个随便一查，网上有的是。那倒是总结一点要做，你喜欢的，你拿手的东西。
现在已经到了互联网商业的后半场。罗哥，各行业百花齐放，我们能接触到的行业内幕和行业机会也越来越多。
但同样的也让我们选的眼花缭乱，那这个也挣钱，看那个也流行。谁说我们要选择我们创业的项目，或者说加盟的项目的时候我们要考虑一点，我们到底对这行业熟悉还是不熟悉。
每个行业都有各个行业的内幕规则。你要是***都懂，那赚谁的钱啊，对不对？
你说如果我们什么也不懂，一头扎进去那不叫赚钱，那就送钱。
谁说创业的好点子，就是你最拿手的东西拿出来。嗯，其实拿手的不光说是技术，你比如我原来有个同学，嗯，学习不怎么样，但是他喜欢看球啊，他爱球。
然后他去开了一个***店。因为他看球儿看的准，猜球猜的准。他的店越来越火。
世界杯的时候他那一个店的流水达到了几百万，上千万。
你说不要小看你身上所有的爱好，抓住它，学会利用它，那就是你创业赚钱的制胜法宝。
