一个人的城府能深到什么程度？
1、说话、做事都留一手，不要把话说绝，不要把事儿做绝。
2、懂得察言观色，不该说话的时候一定会闭嘴。
3、从不与人争论，知道赢得嘴巴上的胜利，毫无意义。
5、喜怒哀乐从不挂在脸上，看到任何人都是面带微笑。
6、从不发朋友圈，也不炫耀自己的拥有。
7、从不在晚上做决定，都是白天拿主意。
1.吃亏了从不嚷嚷，以后找机会平衡。
2.对别人的讥笑，不喜不怒。
3．生气的时候不卑不亢。
4对别人不满的时候，还能鼎力相助。
5．反感别人的时间不接电话，撂个小时后，回电话的时候喜气洋洋。
一，从不发朋友圈。
二，从不在背后说别人的坏话，如果一定要评价某人的时候，他只会说对方的优点。
三，去买东西，哪怕是特别喜欢，也会表现的无所谓，一般般，可有可无的。
四，单独有一个电话号码，是专门用来接收快递和外卖的。
五，网购，从不给人差评。
六，即使是面对自己特别讨厌的人，也可以做到笑脸相迎。
七，把自己的闹钟调快10分钟。
八，看见别人的秘密，绝对不对别人说，***装自己从来没有见到过。
九，和别人聊利益方面的话题时，会有悄悄录音。
十，领导一时落魄，不会落井下石，而是保持尊重，说不定哪天领导就翻身了。
1、领导一个眼神，在酒桌上就知道要出去结账了。
2、不该打听的事，从来就不问。
3、嘴巴很严，私密的事情，谁都问不出来，再问就会岔开话题。
4、离职的时候，从来不说公司不好，都说是自己的问题，不会得罪其他同事。
5、再不喜欢的人，见了面也是客客气气，表面功夫很到位。
6、说话留有三分余地，从来不把话说满。
7、能控制住自己的脾气和情绪，心里万马奔腾，表面上也是在谈笑风生。
8、从来都不炫耀自己的实力，明白低调才是行事的王道。
9、有眼力价，说话懂得分寸，办事有计谋，从来不会和见了几次面的人，随意开玩笑。
10、和领导汇报问题，先说结果，再说过程，最后再说自己做了什么。
1、漂亮的话总挂在嘴边！
2、逢人就喊哥，或者姐！
3、买单的时候，总是抢着买，可是都会出现一点小故障，大部分都是别人来买单。
4、和人聊天的时候，会让对方先成为主角，然后根据对方的想法，来适当地发表自己的观点。
6、逢年过节给人送礼，总说是土特产，徒有土特产的外表，里面可是“真金白银的”好东西！
7、聚会迟到了，只道歉，不解释，然后先自罚三杯！
8、领导在的场合，领导就是主角，自己无条件的附和！
坐月子有哪些禁忌？
查阅了大量相关权威报告和指南，尚未提到坐月子在饮食上有何饮食特殊禁忌，但是在坊间却是有很多月子饮食禁忌。许多人盲目将各种奇怪的忌口奉为“铁律”，导致便秘、乳汁分泌不足、失眠等症状的产妇正越来越多见。归纳了一下大家在坐月子期间经常出现的问题，暂列为所谓的“禁忌”吧！
忌食物单一
不要在继续“小米粥+鸡蛋+红糖水”的经典组合了，那些食物是几十年前物质极不丰富的时候最营养的“月子食品”了， 在物质极大丰富的当今社会，还一个月都这样吃下去，那就是愚昧了。乳母的营养是泌乳的基础，如果妈妈的饮食太单一，很容易造成营养不良，这将会减少乳汁分泌的数量，降低乳汁质量，并影响母体健康。所以产后的妈妈们在坐月子的时候一定要注意，食物尽可能的多样化，重视整个哺乳期的营养。
忌饮食无度
不要以为一人吃两人补，你就可以毫无顾忌的大吃大喝了，产妇如果身体不算瘦弱，则不需要增加脂肪供应，大多数的产妇在怀孕的时候身体已经存了几公斤的脂肪，准备在哺乳的时候用上。因此哺乳期并不太需要增加过多的食物摄入，如果产后体重超标很多，不但不需要外增加食物的摄入量，反而更要注意选择清淡少油的烹调方式。哺乳期一天食物的摄入量大概是这样的：谷类食物250-300g、薯类75g，全谷物和杂豆不少于1/5，蔬菜类500g，其中绿叶蔬菜和红***蔬菜2/3以上，水果200-400g，鱼禽蛋肉每天总量为220g，牛奶400-500ml，大豆类25g，坚果10g，烹调油25g，盐不超过6g。
忌喝汤弃肉
产妇每天摄入水量和乳汁分泌量密切相关，因此产妇宜多喝一些汤水，但是汤水的营养密度不高，如果过量喝汤，会影响其它食物的摄入。建议大家在喝汤的时候要注意也同时吃肉，汤的营养成分大约只有肉的1/100。 为了能满足宝宝和妈妈的营养，喝汤的同时应该连汤带肉一起吃。但是不建议大家和太油的汤。脂肪太对会要影响食欲，同时过多脂肪引起婴儿脂肪消化不良性腹泻。
作者：王兴国，大连市中心医院营养科主任，主任医师；辽宁省营养学会副会长；新浪微博医疗大V；中国营养科学传播之星，从事临床营养治疗、营养培训教学和营养科普传播20余年，出版《吃的百科》《长胎不长肉》等科普书籍20余部
坐月子不痛苦，是最好的月子方式。
坐月子对于很多产妇来说都是痛苦的经历，不管在饮食上，活动上，护理上很大可能会跟家人有矛盾。毕竟每个人受到的教育不同，对科学孕产养育观念不同，所以才会引起冲突。月子是女人产后很重要的一段时间，所以还是有些禁忌需要注意的。
饮食方面的禁忌：少油少盐，少刺激性食物，饮食均衡，多喝开水。水果和蔬菜都可以正常吃，洗干净吃了不拉肚子就可以。
护理方面：顺产的妈妈，只要有精力就可以洗澡洗头了，剖腹产的妈妈在能走动时就可以洗澡洗头，前期可以擦身。生完宝宝满身大汗，一身细菌，为了安全卫生，尽早洗，不要着凉就行。伤口也要干净整洁才能更好恢复。
活动方面：有精力了就可以下床走动，能加快恢复，排除恶露，不易得产褥病。但是不能干粗重活，因为身体没恢复好，多休息为主，不然会造成积劳损伤。
穿着方面：月子期容易出汗，动不动就满身汗，所以及时更换衣物不着凉。另外实在天气热，可以开空调风扇，不要对着吹，不要感冒就可以，但记得开窗透气。
育儿方面：自己哺乳就行，尽力让家人哄娃，切忌劳累。
只要遵守上面的几点，一个愉快的月子也不是那么难。也希望产妇的另一半能心疼自己，帮自己分担照顾新生儿的责任。
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我生产时正值冬天，出院那天我妈把我差点裹成狼外婆了，从头裹到脚，就剩两只眼睛了。老妈说最重要的就是头部，不能见风，不然以后头疼。
产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补。
之前也听说过坐月子期间不能洗澡，这里所说的不能洗澡，我想主要是不能沾冷水，冷水容易造成血滞，也不利于体内恶露排除。
不过一个月不洗澡可能真有点坚持不了，尤其是夏天，建议可以速战速决，洗澡间先弄热乎了，不要长时间，另外就是头部出来前吹风机吹干一下，不要头部着凉。
记得老妈说她眼睛不好，就是坐月子期间落下的毛病，所以她坚决告诉我们，坐月子不能哭。女人在坐月子期间情绪很容易波动，被照顾不周啦，孩子闹得睡不好觉啦，产后抑郁啦，都是促成因素。
但是也记得不要总是哭，心情也容易低落。
坐月子期间也就是中医所说的多虚多瘀的体质，吃寒凉的东西容易导致血滞血瘀，为健康埋下隐患。尽量吃一些温性的水果，比如苹果之类。
对于辣妹子来说不能吃辣真心是折磨，一方面坐月子期间产妇容易便秘痔疮，一方面辣的东西对母乳也是有妨碍，建议宝妈们暂且忍一忍。
其实很多传统的月子禁忌是陋习
不刷牙：错误。
建议用温水漱口刷牙，孕期和产后应该比平常更注意清洁牙齿。
不下地：错误。
产后应该适当下床活动，不能一直静卧，否则不利于恢复。
不能开窗：不靠谱。
月子期最好保持室内空气新鲜，建议每隔几个小时室内通风十几分钟，如果室外风大或者温度较低，通风时应注意保暖，不要受风，可以暂时去其他房间。
不能吹电风扇开空调：不正确
空调可以开，温度建议28度左右；空调的出风口和电风扇不建议对着身体直吹。
产后坐月子8大禁忌，宝妈要切记避开这些误区了！
一、产后忌大补
“一般来讲，无论是冬天还是夏天，产妇‘坐月子’时的饮食选择的总体原则是一致的。”产科医生说，由于产妇在怀孕和分娩时消耗很大，产后必须补充富含营养且易于消化的食物来恢复体力和哺乳。可选择富含蛋白质和无机盐的食物，如瘦肉、蛋、鸡、鱼、芝麻等。
据了解，用人参、鹿茸为产妇进补会补“上火”。医生认为，产妇的体质也有热性、寒性之分，不能盲目进补，曾有产妇在吃过鹿茸后出现全身脱毛的现象，就是太燥热的缘故，“一般情况下，只要均衡饮食，适当增加营养即可
二、产后忌过早同房
产妇分娩时产妇消耗很很大的体力，加上大量失血造成体质虚弱，所以需要一个充分坐月子充分休养一段时间。在这段时期，过性生活会消耗体内的能量，需要消耗精力与体力，不利于产妇身体的恢复。产妇在分娩后，***由大逐渐恢复收缩变小，阴道粘膜受到损伤，在产后一个月内分泌物会不断由阴道排出体外，产后生殖系统抵抗力低下，容易受细菌的感染。在此期间进行性生活容易发生产褥热等疾病，所以一定要慎重。
最科学的方法就是分娩2个月以后才可以进行性生活，因为在分娩时，***内膜内受损、阴道松弛，如果过早同房子宫还没恢复到正常状态很容易受伤，会容易导致细菌侵入，而患上各种妇科疾病，另外产后身体虚弱、护理婴儿，产妇常常感到身心疲劳，在这两个月内需要得到充分的休息，才能快速恢复身体。在产后短时间内产妇对性生活没有兴趣，综合各种因素考虑，分娩两个月之后性生活是比较理想的。
三、产后忌长时间卧床不运动
怀孕的时候，你做过哪些傻事？
怀孕时倒是不记得做过什么傻事，但是有些奇怪的现象现在想来还是很有意思的。
怀孕后，有段时间，特别喜欢看湖南卫视的《变形计》看了将近三个月左右，那时被电视里的故事情节所感动，几乎天天看天天哭。突然有一天发现，一看那个节目就恶心，甚至看到那个节目前的[_a***_]就想吐，就再也没看了。
怀孕后，味觉特别的敏感，以前平时在家里烧的开水，喝着有味儿，只能买超市里的矿泉水喝。还好，生完宝宝后又回到了从前，要不然，喝水就得给我喝穷了。
还挺多的.
1、24周时，听医生说她营养不够.走路上我就落泪了，回家后开始了大补之路。体重从150飙升至190，最后肉都长在我的身上。产后很难减肥.
2、买衣服.明明知道生完不太想穿孕期的衣服，还是跑专卖店买了条孕妇裤，花了两百多，好心疼钱啊！当时是准备六个月的时候穿上，结果六个月的时候也没穿上，白白浪费了.
3、给宝宝买东西，没按照实用的买.听信了导购的话，选择了很多没有用上的物品.钱花人也不开心，都没用上，最后生了，又重新去买东西.
4、产前焦虑.总是检查的时候胡思乱想，怕有啥事情.然后回家掰手机，开始看看别人遇见此类问题怎么做的.
对于每一个家庭来说，怀孕都是一件大事，意味着家庭中即将迎来一位新成员，意味着夫妻俩身份的转变……在怀孕后，孕妈应该注意生活中每一个小细节，愉快地度过孕期，以最佳的状态迎接小生命的到来。
众所周知，怀孕后孕妈的身心会发生一系列的变化，但是作为一名孕妇就要正视这些变化，明白哪些事能做，哪些事不能做。
孕期谨慎用药
怀孕后，孕妈服用药物时，药物可以通过胎盘直接影响胎儿，也可以通过母体发生变化而间接影响胎儿。因此，孕妈不能随便用药，必须要在专业医生的指导下，谨慎用药。
孕期忌嘴
孕期是人生一个特殊时期，对孕妈的很多生活习惯都提出了新要求。因为孕期饮食不当可能会影响胎儿的正常发育，以及孕妇的健康，所以孕妈要学会管好自己的嘴巴哦。
怀孕期间需戒酒、咖啡、茶等含有***和酒精的饮品；需避免腌制，熏制的食物，亚硝酸盐含量较高，容易转变成致癌物质，亚硝酸对母体及胎儿不利。
